■ 河原町歯科医院に、機嫌よく通っています。街なかで通いやすい、全部個室で快適、清潔で安心（靴を脱がないでいいのもすごくポイント高い）、そして、インビザライン＝矯正のトレイをはめるようになった今、一度行くと１回分プロセスが進むわけで、これがうれしいのです。

■ 前回の記事。←これを読むと、今はずいぶん慣れたなあと思います。あれだけ着脱が大変と思ったのに、大変は大変でもかなり慣れたし、全然苦痛ではなくなったのです。矯正やってるぞー♪　と実感できてうれしいくらい。

■ ５７個を順番にはめていくわけですが、これはその３個め。１個は２週間はめます。

■ ３個めに替える時は、江口公人先生が診てくださいました。感じのいい優しい先生です。おいしいものもお好きみたい。わたしの本をご覧くださって、ある割烹にお出かけになったと伺い、すごくうれしかったです♪　＼０／＼０／

■ そして先週、４個めまで来ましたー♪　入れ替えをした日は、動かす歯（今は奥歯）が圧迫されてじんじんしますが、それも、痛いというほどではなく、適度な刺激。ちょうど脚にメディキュットを履いて気持ちいい感じです。

■ 本当は１日20時間くらいはめていないといけないみたいだけど、現実には（こんなん言っちゃいけないのかな？）わたしの仕事では無理で、試食し続ける時など、半分くらいしかつけてない、っていう日もあるのですね。それでもトータル２週間でじわじわぐわーと歯は動いてくれているみたいで、次のがちゃんとはまる。（動いていなければはまらないと思う。）だから、思っていたより楽だったなあというのが今の気持ちです。この方法、多分わたしにすごく合ってたのではないかしらん？　（まだまだ、先はわからないけれど・・・。）

■ で、ずっとつけていられるとなっても、つけっぱなしも多分いけないと思います。うがいしたくてたまらなくなるし。まめでないといけない、ということだけはあります。

■ でもとにかく、すべてが思っていたより楽でした。40代激しく後半でも、矯正全くOKとわかったことだけでも、わたし読者の皆さまに強くお伝えしたいと思います。他の何でもそうだと思いますが、やろうと思い立った時が始める時。遅いってことは本当にないと思う。

そう思えただけでも、わたし歯科通いしてよかったなと思うのです。今からでも、どんなことでも、こんな風にやりたいことはやればいいのだ。＼０／＼０／

■ また進捗状態を報告いたします。<(_ _)><(_ _)>

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河原町歯科医院

四条河原町交差点すぐ。

四条通河原町西入ル北側、
ビジネスホテルの京都セントラルイン、「スターバックス コーヒー」の下

無料診断の番号は、0120-190-548

平日10:00～13:00、14:00～20:00
土曜10:00～13:00、14:00～18:00
日曜、祝日休み

http://www.kawaramachi-kyousei.com/index.html

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（2011-11-06）